Dein individueller kostenloser Ernährungsplan – der Nestlé Ernährungs-Coach

Du suchst einen Weg Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, möchtest dafür aber KEIN GELD ausgeben?

Du willst dabei kompetent unterstützt werden von echten Ernährungsexperten?

» Dann ist der Nestlé Ernährungs-Coach genau das Richtige für Dich!

Er begleitet Dich auf Deinem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, und dies kostenlos, rund um die Uhr und so oft Du willst.

Nimm spielend leicht ab mit vielen leckeren Rezepten, die Dir Dein Coach vorschlägt, und mit interessanten Anregungen, regelmäßiger Motivation und Deinem persönlichen Fitnessplan.


Was Dein kostenloser Ernährungsplan von Nestlé alles kann:

  • Der Kalender: Er enthält Deine individuellen Empfehlungen, Fitnesseinheiten und Termine. Du wählst zwischen der Tages- und Monatsansicht und behältst so jederzeit den Überblick.
  • Der Ernährungsplan: Dein persönlicher Ernährungsplan begleitet Dich jeden Tag und ist auf Dich abgestimmt hinsichtlich Deiner Vorlieben und Deines Energiebedarfs. Dabei musst Du auf nichts verzichten! Genieße frische Lebensmittel und Deine persönlichen Lieblingsrezepte.
  • Das Ernährungstagebuch: Deine ausgewählten Rezepte werden im Ernährungstagebuch notiert, und die Nährstoffbilanz sagt Dir dann, wo Du im Vergleich zu den Empfehlungen unserer Experten stehst. So kannst Du nach und nach Deine Ernährung optimieren.
  • Die Erfolgskontrolle: Übersichtliche Grafiken geben Dir einen detaillierten Überblick über Deine persönliche Entwicklung. Der Gewichtsverlauf zeigt, wie Du Dich Deinem Wohlfühlgewicht näherst. Dein Body Mass Index zeigt Dir, wo Du stehst.
  • Der Fitnessplan: Ein motivierender Fitnessplan, der Dich begleitet, wobei die Sportart und der Trainingsumfang jederzeit an Deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden können. Entscheide selbst, wann und wie Du aktiv werden willst!
  • Die Einkaufsliste: Entsprechend Deines persönlichen Ernährungsplans und Deiner individuellen Rezepte-Auswahl stellen wir Dir eine Einkaufsliste zum Ausdruck bereit. Dadurch wird der Einkauf einfacher und macht mehr Spass!

Kostenloser Ernährungsplan von Nestlé – Jetzt aber loslegen!

Im Ernährungsplan von Nestlé begleiten Dich Sport- und Ernährungswissenschaftler, Mediziner und Psychologen auf Deinem Weg zum Wunschgewicht.

Kostenlos und rund um die Uhr!

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